Van 11 januari t/m 15 maart 2023 hebben wij tien wekelijkse open avonden in Amstelveen (Ontmoetingscentrum De Meent, Orion 3) georganiseerd. Op deze avonden kon er kennis worden gemaakt met de praktijk van mediteren en de achtergrond van meditatie.
De avond begon met een korte geleide meditatie van circa 10/15 minuten, die geldt als de basisvorm van iedere meditatietechniek. Dit is een eenvoudige oefening waar ieder aan kan meedoen. Iedere avond bevatte een onderwerp, dat met korte teksten, praktische voorbeelden en oefeningen werd toegelicht.
De belangstelling was groot en wij hebben deze avonden als zeer plezierig ervaren!
Onderwerpen die aan bod zijn geweest:
- Open Avond 1: Wat is meditatie?
- Open Avond 2: Wat is bewustzijn?
- Open Avond 3: Aandacht in het hier en nu
- Open Avond 4: Wie is “ik”?
- Open Avond 5: Alles is verbonden
- Open Avond 6: Kijken en Luisteren
- Open Avond 7: Handelen: doelmatig en liefdevol
- Open Avond 8: is uitgevallen
- Open Avond 9: Balans van hoofd en hart
- Open Avond 10: Wat is. Wat was. Wat komt.
Er was alle gelegenheid om vragen te stellen.
In vervolg op deze Open Avonden is de Introductiecursus 2023 van start gegaan: introductiecursus 2023.
Wil je meer weten, stuur een bericht via het contactformulier.
Ook kun je je inschrijven voor onze nieuwsbrief.
