Iedere zondagochtend biedt de School voor Meditatie de mogelijkheid om online (via Zoom), vanuit je eigen huiskamer, mee te mediteren.
Er is steeds meer behoefte aan verdieping, verstilling en verbinding. Dit doet de School doordeweeks via bijeenkomsten van de groepen door het land, maar ook online, via Zoom. Deze zondagochtend-bijeenkomst is ontstaan in de Corona-periode, maar daarna bleek de behoefte te blijven bestaan om deze online-bijeenkomsten voort te zetten.
Inmiddels doen er wekelijks zo’n 20 mensen mee, maar uiteraard is er eindeloos plaats voor iedereen die de stilte, verdieping en verbinding zoekt. Het voordeel is dat je nergens naar toe hoeft, je beeld kan uitzetten, maar toch de kracht van de groep voelt. Uit ervaring blijkt dat samen mediteren met een (zichtbaar of onzichtbare) groep makkelijker, stiller en meer verbindend is. Omdat het hier gedeeltelijk geleide meditaties betreft, maakt het alleen thuis mediteren ook makkelijker. Ook bestaat er de mogelijkheid om vragen te stellen of te reageren. Je kunt jezelf lid maken van een mailinglijst, waardoor de na de meditatie een mail ontvangt van de begeleider met daarin de aan de orde gekomen teksten. Je kunt ook via deze mail vragen stellen indien daar behoefte aan is.
De bijeenkomsten duren een half uur, zijn voor iedereen toegankelijk en gratis.
Op dit moment zijn er twee begeleiders die elkaar afwisselen: Chris en Ruth. Zij zijn al jaren zeer ervaren lid van de School voor Meditatie en leiden ook hun eigen groepen in Amstelveen en Kampen.
Ervaar hoe het is om je dag samen in stilte en in verbinding met elkaar te beginnen. De stilte is al aanwezig in jezelf. Je hoeft er alleen maar naar te luisteren
